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Web テレビ体操 ラジオ体操第1 リニューアル編 21年10月～ NHK NHK 3M subscribers Subscribe K Share 59M views 1 year ago 図解をこちらからダウンロードでWebラジオ体操 第一のダウンロードページへ みんなで共有 お支払い このソフトは無料でお使いいただけますが、寄付を募っております。 ※消費税の増税に伴い、ソフト詳細説明や動作環境等
上 ツボ 大包 位置 175147-大包 ツボ 位置
ツボの位置は、中指の下で、手のひらのほぼ中央にあります。 親指を心包区に置き、少し強めに3秒ほど押し込みます。 押している間は 息を吐きましょう。Jan 10, 16 · その脾を大きく包むようにあるのが、胸膈であり、この大包というツボになると考えられます。 側面胸膈の肋間には他の経穴もあるのですが、大包は第6肋間にあるので、大包から肋間を触れていくと、ちょうと心窩部のあたりにつながっていきます。腰痛 のツボ。 大腸ゆ（だいちょうゆ） これ又、 腰痛 には欠かせないツボで、第4･第5腰椎の間を外側に3センチ。 ＜はり＞の学校では《4つようかんちょうだいな》って覚えさせられたものよ。 ちなみに、骨盤の上辺を結んだ線が腰椎のほぼ4番。 殷門
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